Szkolenia
Warsztaty aromaterapeutyczne – olejki eteryczne na kaszel i katar (grupa poranna, 9.10.2026)
Praktyczne warsztaty aromaterapeutyczne w Białymstoku (grupa poranna, 9.10.2026, 9:00–13:00): olejki eteryczne w kaszlu i katarze. Poznasz zasady bezpiecznego stosowania, a w części warsztatowej stworzysz własny roll-on na zatkany nos i maść na kaszel. 229 zł, 4 godziny, maksymalnie 10 osób.
Warsztaty aromaterapeutyczne – olejki eteryczne na kaszel i katar
229 zł • piątek, 9 października 2026 • 9:00–13:00 • na żywo w Białymstoku • maksymalnie 10 osób
Katar i kaszel wracają zwykle wtedy, gdy mamy najwięcej na głowie. Zamiast sięgać po kolejny gotowy preparat, którego składu do końca nie znamy, można mieć pod ręką coś własnego — zrobionego ze składników, które sami wybraliśmy.
Na warsztatach w Białymstoku poznasz olejki eteryczne od podstaw: jak działają, kiedy warto po nie sięgnąć i kiedy lepiej ich nie używać. Najwięcej czasu zajmuje praktyka — z przygotowanych materiałów tworzysz roll-on na katar i zatkany nos oraz maść na kaszel, które zabierasz do domu.
Spotykamy się w kameralnym gronie, maksymalnie 10 osób, więc jest czas na pytania i indywidualne wskazówki.
Czego się nauczysz?
Aromaterapia od podstaw
Czym są olejki eteryczne, skąd się je pozyskuje i jak wpływają na organizm.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Przeciwwskazania, rozcieńczenia i zasady, których lepiej nie łamać.
Metody użycia
Inhalacje, dyfuzja, okłady i stosowanie na skórę — co sprawdza się w domu.
Olejki na kaszel i katar
Które olejki najczęściej się przydają i dlaczego.
Mieszanki
Jak łączyć olejki, żeby się uzupełniały i były przyjemne w odbiorze.
Praktyka
Własny roll-on i maść, krok po kroku, z gotowych materiałów.
Program warsztatów
Cztery godziny dzielimy na bloki — po każdym jest czas na pytania. Część praktyczna zajmuje ostatnią godzinę.
1. Powitanie
Krótkie wprowadzenie, przedstawienie planu i pytania uczestników.
2. Czym jest aromaterapia i jak działa
Skąd biorą się olejki eteryczne, jak wpływają na organizm i co odróżnia je od zwykłych olejów i naparów. Mówimy też, gdzie kończy się wiedza potwierdzona, a zaczyna marketing.
3. Ograniczenia, przeciwwskazania i środki ostrożności
Dla kogo olejki mogą być ryzykowne, jakich stężeń nie przekraczać i jak postępować przy ciąży, małych dzieciach, astmie oraz wrażliwej skórze. Ten blok jest podstawą bezpiecznej pracy z olejkami.
4. Metody użycia olejków eterycznych
Inhalacje, dyfuzja, okłady, kąpiel i stosowanie na skórę. Pokazujemy, co sprawdza się w domu, a co jest zbędnym gadżetem.
5. Najważniejsze olejki w kaszlu i katarze
Przegląd olejków, po które najczęściej sięgamy w infekcjach dróg oddechowych — ich charakter, zapach i zastosowanie.
6. Mieszanki olejków eterycznych
Jak łączyć olejki, jak dobierać proporcje i jak nie przesadzić z intensywnością, żeby mieszanka była skuteczna i bezpieczna.
7. Część warsztatowa — roll-on i maść
Tworzymy roll-on do stosowania przy katarze i zatkanym nosie oraz maść do stosowania przy kaszlu. Wszystko krok po kroku, z zachowaniem właściwych rozcieńczeń.
Co zabierzesz do domu?
Wychodzisz z gotowymi produktami i materiałami, do których możesz wracać:
- roll-on do stosowania przy katarze i zatkanym nosie,
- maść do stosowania przy kaszlu,
- skrypt z omawianym materiałem i proporcjami mieszanek.
Wszystkie materiały do części praktycznej są wliczone w cenę warsztatu.
Termin, miejsce i zapisy
To grupa poranna — spotykamy się w piątek 9 października 2026 w godzinach 9:00–13:00. Jeśli ten termin nie pasuje, sprawdź grupę popołudniową 23 października.
Spotykamy się w Białymstoku, przy ul. Brukowej 24/56. Koszt udziału to 229 zł. W cenie są warsztaty, skrypt, materiały do roll-onu i maści oraz poczęstunek. W grupie jest maksymalnie 10 osób, więc warto nie odkładać zapisu.
Miejsce rezerwujesz, dodając warsztat do koszyka i opłacając online. Potwierdzenie oraz szczegóły organizacyjne wyślemy na adres e-mail podany w zamówieniu.
Pytania i odpowiedzi
Dla rodziców, opiekunów i wszystkich, którzy chcą świadomie korzystać z olejków eterycznych w domu. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani wiedzy o aromaterapii – zaczynamy od podstaw. Warsztat docenią też osoby pracujące z ludźmi: terapeuci, kosmetolożki i opiekunowie.
Nie. Zaczynamy od tego, czym są olejki, jak działają i jak je bezpiecznie stosować. Wszystko tłumaczymy na przykładach z życia, a zagadnienia związane ze składem olejków podajemy w praktycznym kontekście – bez chemicznego żargonu.
Powitanie i wprowadzenie, podstawy aromaterapii, przeciwwskazania i środki ostrożności, metody użycia olejków, najważniejsze olejki w kaszlu i katarze, komponowanie mieszanek oraz część warsztatowa – tworzenie roll-onu i maści. Pełny program znajdziesz w opisie powyżej.
Warsztat trwa 4 godziny. Do wyboru są dwa terminy: piątek 9 października 2026, 9:00–13:00 (grupa poranna) oraz piątek 23 października 2026, 16:00–20:00 (grupa popołudniowa). Miejsce: Białystok, ul. Brukowa 24/56. Termin wybierasz, zapisując się na wybraną grupę.
W cenie 229 zł są warsztaty, skrypt oraz komplet materiałów do stworzenia roll-onu i maści. Zabierasz do domu oba gotowe produkty, a także skrypt i wiedzę, do której możesz wracać. Zapewniamy też poczęstunek.
Z przygotowanych materiałów zrobisz roll-on do stosowania przy katarze i zatkanym nosie oraz maść do stosowania przy kaszlu. Wszystko krok po kroku, z zachowaniem właściwych rozcieńczeń i zasad bezpieczeństwa. Oba produkty zabierasz ze sobą.
Olejki eteryczne są bardzo stężone, dlatego obowiązują przy nich konkretne zasady: odpowiednie rozcieńczenia, ograniczenia wiekowe oraz ostrożność w ciąży i przy niektórych schorzeniach. Cały blok warsztatu poświęcamy przeciwwskazaniom i bezpieczeństwu. Warsztat ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Wybierz grupę (poranną lub popołudniową), dodaj warsztat do koszyka i opłać online. Liczba miejsc jest ograniczona – w każdej grupie jest maksymalnie 10 osób. Potwierdzenie i szczegóły organizacyjne wyślemy na adres e-mail podany w zamówieniu.
Zarezerwuj miejsce na warsztatach – w każdej grupie jest maksymalnie 10 osób.
Zapisz się na warsztatyDlaczego Natavit?
- 4 godziny praktyki w kameralnej grupie (maks. 10 osób)
- Tworzysz własny roll-on i maść – materiały w cenie
- Skrypt i materiały, do których wrócisz w domu
- Prowadzi Natalia Maksimowicz
Warsztaty prowadzimy w kameralnym gronie w Białymstoku, przy ul. Brukowej 24/56. Zamiast suchej teorii dostajesz praktykę: gotowe produkty, sprawdzone proporcje i wiedzę, którą od razu wykorzystasz w domu.





