Dr. Jacob's Melatonina + B12 60 tab

Melatonina pomaga skrócić czas usypiania. Ten pozytywny efekt uzyskuje się po przyjęciu 1 mg melatoniny na ok. 30-60 min przed planowanym snem.

Melatonina pomaga również zmniejszyć odczucie zaburzeń zasypiania spowodowane zmianą strefy czasowej (jet lag), gdy stosuje się 0,5 mg po zapadnięciu zmroku na ok. 30-60 min przed planowanym snem w pierwszym i kolejnych kilku dniach po dotarciu do celu. Dotyczy to szczególnie podróży do dalekich krajów, gdzie przestawienie się na miejscowy czas zajmuje niekiedy nawet tydzień. Może to skutecznie popsuć urlop lub kilkudniowy wyjazd do pracy.

Podobne zastosowanie może ona mieć dla osób pracujących na zmiany, kiedy to zaburzony jest rytm dobowy zegara biologicznego.

Witamina B12 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerwów, funkcje psychologiczne i metabolizm energetyczny.

Melatonina jako skuteczna pomoc w zasypianiu. Dobry sen wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Melatonina jest częściowo odpowiedzialna za dobry sen. Gdy tylko się ściemni, nasz organizm zaczyna wydzielać ten hormon snu. Melatonina, wraz z hormonami serotoniną i kortyzolem, kontroluje rytm dobowy czuwania i snu. Im jesteśmy starsi, tym bardziej spada produkcja melatoniny w organizmie. Jest to jeden z powodów, dla których wielu osobom starszym gorzej się śpi.

Wspomóż psychikę i nerwy witaminą B12. Aby dodatkowo wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie nerwów i psychiki, Melatonina+B12 zawiera również witaminę B12. Dzięki swojej aktywnej formie metylokobalaminy jest wysoce bioaktywna i może być szybko metabolizowana przez organizm.

Dzięki formie tabletek do ssania uzyskany jest szybki efekt, ponieważ witamina B12 i melatonina są wchłaniane już przez błonę śluzową jamy ustnej.

Nasze dodatkowe wskazówki dotyczące dobrego snu: Śpij w pomieszczeniu dobrze zaciemnionym i z dobrym dostępem świeżego i chłodnego powietrza. Organizm produkuje melatoninę najlepiej kiedy śpimy w całkowicie zaciemnionym pomieszczeniu. Na godzinę przed pójściem spać unikaj silnego sztucznego światła oraz ekranów emitujących światło niebieskie (telefony, notebooki, tablety, komputery, telewizory). Światło takie działa pobudzająco i może być przyczyną problemów z zasypianiem i snem. Sprawdź czy na swoim urządzeniu masz funkcję filtra światła niebieskiego. Lepiej nic nie jeść po 18:00, szczególnie dużych posiłków. Proces trawienia obciąża organizm i może to powodować, że śpimy bardziej niespokojnie.

Witamina B₁₂ jest także istotnym składnikiem aktywnym produktu. B₁₂ jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz funkcji psychologicznych. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a poprzez to do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znużenia. Dlatego świetnie współgra z melatoniną w osiąganiu zdrowego, regenerującego snu.

Produkt wegański.

zawartość netto 16 g

60 tabletek na 60 porcji

koszt dziennej porcji: 0,65 zł

Skraca czas zasypiania oraz jet lag'u

1 mg melatoniny w tabletce

Witamina B₁₂ dla funkcji psychologicznych i pracy nerwów

Smak wiśniowy, produkt wegański