Magiczny Ogród Witamina C 800 mg x 100 kapsułek

Kwas L-askorbinowy, czyli witamina C, to elementarny składnik naszej diety. Nie jest wytwarzany przez ludzki organizm, dlatego musi być dostarczany z pożywieniem, stąd też nosi miano witaminy. To substancja w formie proszku – rozpuszczalna w wodzie i alkoholu, o lekko kwaśnym smaku. Jej nadmiar jest szybko wydalany z moczem.

Nazwa acidum ascorbicum wywodzi się od łacińskiego scorbutus (szkorbut, gnilec), gdyż pod koniec XVIII w. odkryto wpływ niedoboru witaminy C na rozwój gnilca, na który masowo cierpieli członkowie załóg statków wyruszających w wielomiesięczne, morskie wyprawy. Zmagali się oni z zapaleniem dziąseł, zwiększoną męczliwością, trudno gojącymi się ranami. Na tę samą przypadłość od wieków cierpiały również populacje pozbawione dostępu do świeżych owoców i warzyw. Po raz pierwszy witamina C została wyizolowana w roku 1928 z papryki, a 5 lat później opracowano metodę jej chemicznej syntezy.

Kwas L-askorbinowy to związek organiczny o silnych właściwościach antyoksydacyjnych – niweluje działanie wolnych rodników, na które szczególnie podatni są palacze i osoby prowadzące stresujący tryb życia. Pełni również funkcję aktywatora w syntezie wielu hormonów i neuroprzekaźników.

WITAMINA C – DZIAŁANIE

• Stymuluje produkcję kolagenu, dbając o odpowiednie nawodnienie skóry – staje się ona bardziej jędrna i elastyczna.

• Wspomaga wchłanianie żelaza, wpływając pozytywnie na poziom hemoglobiny we krwi.

• Wzmacnia naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie tętnicze. Redukuje powstawanie „pajączków” i żylaków.

• Uszczelnia barierę ochronną organizmu oraz zwiększa aktywność komórek odpornościowych – regularnie przyjmowana wspiera układ immunologiczny.

WITAMINA C – ZASTOSOWANIE

Warto rozważyć suplementację witaminą C w przypadku:

• okresu wzmożonego wzrostu (zwiększone zapotrzebowanie na kolagen)
• pracy fizycznej i uprawiania sportów (regeneracja tkanek)
• obniżonego poziomu żelaza (zwiększenie wchłaniania)
• diety ubogiej w owoce i warzywa (uzupełnienie niedoborów)
• wzmożonego stresu i zmęczenia
• obniżonego nastroju
• osłabionej koncentracji
• trudno gojących się ran
• krwawiących dziąseł
• łatwego siniaczenia się
• palenia tytoniu (również biernego)