Magiczny Ogród Glicynian magnezu 100 kapsułek 850 mg

Glicynian magnezu – proszek lub kapsułki

Glicynian magnezu chelat to jedna z kilku organicznych form magnezu. Organiczne formy magnezu polecane są w celu uzupełnienia niedoborów lub zwiększenia podaży tego pierwiastka, gdyż dobrze rozpuszczają się w wodzie i są łatwo przyswajalne przez organizm. Inne organiczne formy magnezu to: cytrynian magnezu, mleczan magnezu, jabłczan magnezu, taurynian magnezu.

Warto wiedzieć, że każda z nich może działać nieco inaczej.

Glicynian magnezu to połączenie magnezu z glicyną. Glicyna jest aminokwasem endogennym (wytwarzanym przez nasz organizm), ale może być suplementowana dodatkowo i wykazuje przy tym ciekawe właściwości: aktywuje receptor NMDA, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nastrój, sen i zdolności kognitywne.

A zatem, jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie. Sam magnez też posiada takie właściwości, ale w synergii z glicyną oddziałuje na te obszary jeszcze lepiej.

Dodatkowo magnez w postaci glicynianu jest najlepiej przyswajalny spośród wszystkich jego form. Użytkownicy glicynianu magnezu donoszą, że jest to jedyna forma magnezu, która nie wywołuje dolegliwości żołądkowo-jelitowych.

GLICYNIAN MAGNEZU – WŁAŚCIWOŚCI

Glicynian magnezu (chelat):

• ze względu na obecność glicyny uspokaja, koi nerwy, poprawia jakość snu,
• poprawia funkcjonowanie kognitywne: sprzyja koncentracji, poprawia przyswajanie informacji, kojarzenie i zapamiętywanie,
• doskonale się wchłania i nie wywołuje dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

A ogólne korzyści z przyjmowania magnezu to:

• więcej energii i mniej uczucia zmęczenia (magnez bierze udział w przemianach energetycznych),
• więcej spokoju i opanowania, mniej stresu,
• lepszy sen,
• szybsza i głębsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym,
• mocne kości i zęby.

GLICYNIAN MAGNEZU – ZASTOSOWANIE

• w celu zwiększenia podaży magnezu i uzupełnienia jego niedoborów
• szczególnie dla poprawy funkcjonowania układu nerwowego, pogłębienia snu i lepszej regeneracji

Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-08828/KC/19

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół i innych produktów w naszym laboratorium MagLab.

Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla Glicynian magnezu, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu.

BIBLIOGRAFIA

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/315372.php
2. https://www.healthline.com/health/magnesium-glycinate#supplements
3. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-152090/magnesium-glycinate-oral/details